Vitaliteitsdeskundige 

'Voor je lichaam zorgen is een investering, je krijgt er iets voor terug wat onbetaalbaar is'



De Vitale man

Vrouwen zouden in hun leven veel lichamelijke ongemakken ervaren, maar mannen hebben het ook niet altijd makkelijk. Mannen worden ook geregeld geconfronteerd met opspelende hormonen, ervaren ook met regelmaat stress en kampen met overgewicht of hebben onverklaarbare klachten. Door de vele uren die je maakt op de werkvloer kan je thuis vermoeidheid en lichte depressieve klachten ervaren. Problemen zoals een vermindert libido, erectieproblematiek en prostaat problemen kunnen ook voorkomen. Doordat er veel van je wordt verwacht in deze maatschappij, op je werk, je gezin, je vrienden, heb je grote kans op uitputting en zelfs een burn-out.

Herken je jezelf hierin? Neem de stap, samen gaan we aan de slag om een plan te maken. Om weer meer te bewegen, gezond te eten, evt de juiste supplementen tot je te nemen, bepaalde gewoonten af te leren en de juiste aan te leren. Ook komen thema's zoals zingeving, verbinding/ familie, werk en stress aan bod.                                                                                    Je zult er zelf voor moeten gaan, je gaat veel ervaren en je zal uit je comfortzone moeten komen. Je wordt weer vitaler, je zal midden in het leven staan, je wordt mentaal en lichamelijk sterker.