Meest recente 1 inzendingen

  • Jij hebt controle over je ideale gewicht / 02 oktober 2017

Archief

2017:oktober

Categorieën

10/02/2017

Jij hebt controle over je ideale gewicht / 02 oktober 2017

Jij hebt controle over je ideale gewicht.                                  
 
Er wordt veel geschreven over voeding. Wat in het ene artikel als gezonde voeding wordt genoemd, wordt door een ander als ongezond bestempeld.
Stapels boeken zijn er geschreven over afvallen en het liefst zo snel mogelijk.
 
Door een streng dieet of slechte voeding raakt je hormoonhuishouding in de war. Hierdoor krijg je allerlei klachten. Je energie neemt af, je hebt geen invloed meer op je gewicht, de overgangsklachten nemen toe, om er maar een paar te noemen.
 
Wat werkt nu eigenlijk echt?
Het is best simpel. Van slechte voeding raakt je lichaam van slag, elke keer als je iets slechts eet, roep je een stresssituatie voor je lichaam op. Je lichaam moet heel hard werken om deze stoffen uit het lichaam te krijgen. Met goede voeding komt of blijft je lichaam in balans en zullen de lichaamsprocessen goed werken.
Iedere seconde sterven er miljoenen cellen in je lichaam. Cellen van je haren, nagels, spieren (dus ook van je hartspier), zelfs je botten worden steeds weer opnieuw opgebouwd.
Met je voeding bepaal jij of jouw lichaam genoeg voedingsstoffen krijgt om zichzelf op te bouwen met gezonde cellen.
 
Jouw lichaam werkt elke dag hard om jou gezond te houden. Zorg er dus goed voor.
Als jij je lichaam voedt met gezonde voeding zal je lichaam je belonen met het gewicht dat bij jou past, met meer energie en vitaliteit en met weinig hormonale problemen. Jij hebt dus controle over je ideale gewicht.
 

Admin - 13:44 | Een opmerking toevoegen